Incepem cu o mica povestioara* interesanta, asa cum v-am obisnuit.

Doi calugari, unul tanar, celalalt batran, in vesminte de culoarea sofranului, cu capetele rase, sandale in picioare, se intorceau la manastirea lor intr-o frumoasa seara de vara.

- Ziua noastra a fost lunga si obositoare, frate Ushi, a zis cel mai tanar, dar l-am onorat asa cum se cuvine pe Buddha si am dobandit, cersind, orez si monede de arama. Cu siguranta ca maestrul ne va felicita.

- Da..., a raspuns distrat calugarul cel varstnic.
Apoi a adaugat cu bunatate:
- Nu fi ingrijorat, frate Toshibu, maestrul iti va aprecia zelul.

Calugarii si-au continuat calatoria in tacere. Deodata, la cotitura unui drum, un rau le-a barat calea. Pe marginea drumului, o femeie tanara si seducatoare, purtand haine de pret, statea pe o piatra mare si parea ca asteapta sa-i vina cineva in ajutor. Nu se vedea nici barca si nici barcagiu. Calugarul mai in varsta, cat se poate de simplu, a luat-o pe femeie in brate si a trecut-o raul, fara sa-si ude macar varful sandalelor. Femeia frumoasa i-a multumit cu un zambet si a plecat. Cei doi calugari si-au continuat drumul. A urmat o lunga tacere, apoi, brusc, neputand sa mai reziste, calugarul tanar a izbucnit:
- Frate Ushi! Oare canonul nu ne interzice cu strictete orice contact si orice relatie cu femeile?

Calugarul batran si-a continuat drumul fara sa raspunda.
- Frate Ushi! a zis calugarul tanar, care incepuse sa se infierbante. Cum ai putut sa iei in brate o femeie frumoasa si parfumata si s-o treci raul?
- Frate Toshibu, a spus calugarul batran, oare inca mai simti "greutatea" acelei femei? Totusi, a trecut mult timp de cand am lasat-o in urma noastra!

Tenisul este cu siguranta unul din mijloacele cele mai placute prin care ne putem deconecta de la problemele cotidiene, prin care putem scapa de stres si relaxa mintea. Imediat ce jocul incepe, gandurile de peste zi incep sa se estompeze, grijile sa dispara, pentru ca trebuie sa ne canalizam toate atentia si energia catre fiecare minge. Traim in prezent, aici si acum, lasand la o parte orice alt factor pertubator.

Eliberandu-ne mintea, uitand de suparari, starea de bine ne invaluie iarasi, ne recapatam zambetul, tonusul psihic si increderea in noi. Va asteptam cu drag la cursurile noastre de tenis!

*Fragment din cartea "Cele mai frumoase povestiri zen" de Henri Brunel